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PLAN DE ENTRENAMIENTO EN CASA 8 SEMANAS

29.00 24.99

Descripción

En ocasiones, acostumbramos a esperar resultados notables y satisfactorios siguiendo las pautas de un plan nutricional obviando la parte de entrenamiento, o viceversa. Es por ello que hay que tener un equilibrio entre ambos: tan importante es educar tus hábitos alimentarios como lo es entrenar tu propio cuerpo.

A continuación podrás encontrar el programa de entrenamiento complementario a cualquiera de los programas nutricionales que sigas.

Cuenta con un total de 8 sesiones planificadas y elaboradas para que tengas plan de entrenamiento durante 2 meses, adaptables a diferentes niveles. Este tipo de entrenamiento podrás realizarlo en cualquier lugar y haciendo uso únicamente de una banda elástica.

#dcsportsaludybienestar

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